Анемия – коварный враг современности! Как вовремя пополнять запасы железа? Решение от природы – Cпирулина.

Анемия – коварный враг современности! Как вовремя пополнять запасы железа? Решение от природы – Cпирулина.

 

 

Снижение уровня железа в крови довольно частое явление, которое сказывается на самочувствии и работоспособности человека. Чаще всего анемией страдают беременные женщины, дети в период активного роста, спортсмены, люди, переходящие на вегетарианство.

Фармакология предлагает целый ряд различных железосодержащих препаратов, но список побочных эффектов заставляет искать альтернативу. К тому же синтетическое железо плохо усваивается организмом. Поэтому все думающие люди ищут альтернативные, природные источники этого важного элемента.

Одним из самых безопасных и естественных источников органического железа является спирулина. Оптимальное содержание железа в количестве 528 мг/кг позволяет получать его около 70-80% от дневной нормы вместе с 10 граммами этой удивительной водоросли. Свойства спирулины делают её настоящим спасением от анемии.

Она рекомендована к применению даже:

·        детям первого года жизни;

·        беременным и кормящим женщинам;

·        пожилым людям.

Сегодня полезная водоросль широко представлена на российском рынке. Производители разных стран мира предлагают спирулину в следующих формах:

- спирулина в порошке;

- спирулина в таблетках;

- спирулина в капсулах;

- спирулина в хлопьях;

- замороженная живая спирулина.

 

Такое многообразие позволяет выбрать подходящий источник легко усваиваемого железа для каждого.

Любую проблему проще предотвратить, чем потом лечить последствия. Поэтому грамотные врачи рекомендуют принимать живую спирулину в профилактических дозах. Для взрослых (в том числе беременных и кормящих женщин) она составляет 2 г в сутки, детям то 7 до 14 лет рекомендовано 0,5 г в сутки, малышам до семи лет – 0, 25 г в сутки.

 

Многие производители предлагают специально разработанные комплексы со спирулиной (для разных возрастных групп, а также для людей страдающих различными заболеваниями).

Если вы решили купить спирулину, делать это лучше в специализированных магазинах, где вам могут помочь с выбором наиболее подходящей именно для вас формы, а также гарантируют качество и подлинность.

Цена спирулины бывает разная, слишком низкая может говорить о фальсификации продукта. С другой стороны полезные свойства спирулины, которые сконцентрированы в минимальном количестве водоросли, делают ежедневную порцию совсем недорогой.

 

Будьте здоровы!

Спирулина © 2017